この訓練の目的

一問一答形式の対話はコンシャス・チャネルの最も基本的なスタイルです。

まず何かを問い掛け、それに対する回答としてひらめいたことを
言語化することによって、チャネリングのコツを掴むことができます。

この訓練が必要なケース

基本的にこの訓練は、コンシャス・チャネルを練習したい全ての人にお勧めします。

また、チャネリングによってメッセージやアドバイスを不意に受け取ることはあるが、
いつチャネリングをするかを自分で決められない、自分が望むタイミングでは
チャネリングをすることができない、という場合にもこの訓練は有効です。

ハイヤーセルフをイメージして問い掛ける

この訓練は最初はハイヤーセルフを対象にして実施することをお勧めします。

まずハイヤーセルフをイメージして、ハイヤーセルフに向かって
問い掛けるつもりで、質問を思い浮かべ、それを書きます。

次にそれに対する回答として思い浮かんだ内容を書いていきます。

自分のハイヤーセルフをうまくイメージできない場合は、
漠然とハイヤーセルフに問い掛けているつもりで実施してください。

ハイヤーセルフのイメージを掴んでからのほうがスムースにいきますが、
そうでなくても継続して訓練していくうちに、だんだん手ごたえが掴めていきます。

問い掛けそして言語化を止める

この対話形式の訓練のコツは、問い掛けたら、言語化を止めることです。

言語化を一旦止めることによって、ひらめきがスムースになります。
ただし、問い掛けがなければひらめきはありません。

慣れるにしたがって、意識のスイッチを自然に切り替えられるようになっていきます。

チャネリングかどうかに拘りすぎない

果たして本当にチャネリングなのか、
それとも自分自身の思考に過ぎないのか、気になるかもしれません。

しかし最初からそこに拘りすぎると、かえってうまくいきません。

最初は練習だと割り切って、
問い掛けに対するひらめきを得ることに集中したほうがよいでしょう。