本質的な階層の上昇

本質的な階層の上昇は、人生を通してなされるものです。

すなわち、チャネラーが自身の本質を底上げして、
より高い階層に本当の意味で到達するためには、生き方の現実的な変容と成熟が必要です。

上昇を望むチャネラーが求めるべきものは、神秘的な体験や瞑想的な陶酔感覚ではなく、
自分の人生のマスターになることです。

近道を通るための魔法は一時的な錯覚に過ぎません。
夢見る者は目を覚まし、浮ついた者は地に足を付けて、地道に自己を鍛錬しなければなりません。

この訓練の目的

チャネリングと言えども、感じ取ったものを言語化するのは自分の脳です。

うまく言葉で表現するためには脳の言語化能力を鍛える必要があります。

また、きちんと制御するためには言語化に対して意識的である必要があります。

この訓練が必要なケース

チャネリングをしてみてもうまく言葉にならない、あるいは言葉になったとしても
一言二言で終わってしまって不十分だと感じるような場合には、この訓練をお勧めします。

言語化を止める訓練で、止めた状態とそうでない状態のメリハリがよく分からない場合にも、
一度この訓練をしてみるとよいでしょう。

また、チャネリングをしても記憶に残らないとか、あるいは望まないときにも
どんどんチャネリングしてしまって制御できない、などの場合にも
言語化を止める訓練と併せて有効です。

文章を音読する

文章を音読することは言語化を鍛えるのに適した方法です。
題材は小説でも、エッセイでも、新聞でも、なんでも好きなものを選んで構いません。

とにかく文章を声に出して読んでみましょう。
声を出すのが難しい場合には黙読でも構いませんが、音読のほうがより効果的です。

黙読の場合には、ただ目で文字を追って意味を理解するだけでなく、
頭の中で声にしながら読むようにしましょう。

文章を書く

文章を書くことも言語化を鍛える訓練になります。

といっても、「食事をして、昼寝をした」というような
中身のない内容ではあまり意味はありません。

ちゃんと何かを説明したり、表現したりするような文章を書くようにしましょう。
ただ書くだけでなく、人に読んでもらうことを意識して書くと効果的です。

インターネットを使えば、ブログ、掲示板、メーリングリストなど、
自分の書いた文章を読んでもらう機会は簡単に作れるでしょう。